Kraakbeen
Kraakbeen is een elastisch en veerkrachtig weefsel.
De uiteinden van het dijbeen, het scheenbeen en de achterkant van de knieschijf zijn hiermee bedekt. Bij kinderen is de kraakbeenlaag heel dik. Deze laag neemt af naarmate we ouder worden. Bij volwassenen is de uiteindelijke kraakbeendikte ongeveer 5 mm. Gedurende ons leven breekt het lichaam oud kraakbeen af en maakt weer nieuw kraakbeen aan.
Kraakbeen voor een soepele beweging
Het kraakbeen (samen met gewrichtsvocht) maakt een soepele beweging van het kniegewricht mogelijk. Het zorgt ervoor dat de botstukken gemakkelijk over elkaar glijden en fungeert tevens als schokdemper. De krachten die ontstaan bij activiteiten, zoals hardlopen, worden mede door het kraakbeen opgevangen.
Gewrichtsvocht als smeermiddel
Om de knie ligt een gewrichtskapsel, dat aan de binnenkant bekleed is met gewrichtsslijmvlies (het synoviale vlies). Dit slijmvlies maakt gewrichtsvocht aan, dat voedingsstoffen bevat voor het kraakbeen, en fungeert als smeermiddel voor het gewricht. Buiten het gewrichtskapsel liggen de kniebanden, die zorgen voor stabiliteit van de knie.
tip
printen
voeg toe